Idag var en sån dag när jag egentligen inte kände för att träna, men jag har slöat i två dagar, så det var dags att trotsa rusket och bege mig till gymmet. Det var ffaktiskt skönt att röra på kroppen när jag väl kom dit. Bara sluta tänka och låta kroppen jobba.
Pass 2
Russian squat routine 6x5
Latsdrag 3x10, 2x6
Bänkpress 5x5
Rodd 5x7
Marklyft 5x5
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar