Idag hoppade jag på crosstrainern och körde ett IW - pass. Det gjorde dock rätt ont i ryggen så jag körde på lätt belastning. Tror jag fått mig en tankeställare om att lyssna på kroppen när den känner sig sliten och inte bara köra på.
Jobbar ju måndag till fredag och försöker plugga på heltid samtidig och träningen både sliter och stärker.
Imorgon ska jag dock in i gymmet och träna armarna tänkte jag. Försiktigt, försiktigt.
Bilden
är lånad från Friskis och Svettis Göteborg hemsida.
Ps! Tar era pojkvänner bilder på er också när ni sover?
ser ut som jag tänkt boxas med någon ur någon gammal matinèfilm. "Come at me bro, ska jsg ge dig en snyting" ;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar